もやし毎日1袋
私、「メタボ」や「血圧」が気になる年頃です。 生活習慣というものはなかなか変えることができず、痛くもしんどくもないからとのんきに過ごしておりました。 最近、ようやくダイエットとは言えないレベルで、...
私、「メタボ」や「血圧」が気になる年頃です。 生活習慣というものはなかなか変えることができず、痛くもしんどくもないからとのんきに過ごしておりました。 最近、ようやくダイエットとは言えないレベルで、体のことを考えダンスで汗をかいております。※どんなダンスかは過去の記事をご参照ください。 また、単純ですがテレビで「もやし」が体に良いと聞き、ここ数か月、毎日1袋を食べることを続けています。 基本は「...