ダイエット開始…?
こんにちは(/・ω・)/ ダイエットを開始しました。(少しずつ…) お腹が空いた夜ご飯に回転寿司で15皿ほど食べたりとしておりましたので… \まずは晩御飯の暴食をやめよう/と思います。 サラダを食...
こんにちは(/・ω・)/ ダイエットを開始しました。(少しずつ…) お腹が空いた夜ご飯に回転寿司で15皿ほど食べたりとしておりましたので… \まずは晩御飯の暴食をやめよう/と思います。 サラダを食べたり、ご飯の量を減らしたりしつつ、スムージーを飲んでみる事にしました! 効くのかなぁと思いつつ、食べる量が減ったのでとりあえず続けてみます! ←Amazonで半額だったのでつられて購入 いいダイエッ...