永遠のテーマ☆

私のダイエット失敗談【器具編】※ほぼ時系列

・ランニングマシーンを買う→１日15分！が続かず、ヤフオク行き。

・アブトロニックを買う→マジックテープが弱くストレスになり止める。

・レック マジックを買う→これは続いたほう。いつかまた使うだろう、、と売り期を逃す。まだ家にあるよ～引き取ってくれる方大募集！！

・ワンダーコア(弊社社長愛用品）を買う→頭を上下に振る動作がクラクラし体に合わず、友達にあげる。

・腹筋ローラーを買う→膝コロで負傷する（２週間くらい大胸筋が痛み、恐怖のためリベンジできず笑）

・エアー縄跳びを買う→半分ネタのため普通にやる気が出ない。

他、バランスボール、フラフープetc．→比較的安く手に入る物は、買う時から本気ではないのだと思う。

この辺りからダイエット器具では無理だと悟る。自重トレーニングに関心を持つ。

・筋トレDVD＆ダンベルを数種類買う→15分～メニューが選べて、続いたほう。（再生する手間がストレスになり止める）

・結局のところ、、Youtube動画でいい！

完。

今は時間が無いことを言い訳にし運動から遠ざかっております。何事も、やる気と本気度ですよね、、、新年の抱負(候補)にエントリーしときます(笑)