ダイエット記録③

2023年2月6日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

1キロ減りました!

というと一時的なものだと言われそうですが・・・

毎日測っても1キロ減の体重が平均になったので、これはダイエットの効果が出てきていると言える・・・はず・・・

 

最近の晩御飯は野菜たっぷりのスープを作って食べてます。

腹持ちもいいし、栄養もたっぷり!

 

更なる1キロ減を目指して頑張ります!

 

☆それでは今回のおすすめ物件の紹介です☆

◎ハイツ;Asahi

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かふぇめし

2023年1月30日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

カフェのカレーってひかれませんか🍛💕

お店によって味が違うのでついついいろんな店で頼んじゃいます^^

ダイエット中ですが、外食する時はチートデイ(笑)

 

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◎アートハイツ八木

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ゆき

2023年1月27日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

雪がすごいですね・・・

早速滑りました・・・

 

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ダイエット記録②

2023年1月20日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

お仕事が遅くなった日は、納豆食べてます。

お腹が膨れるけれど、これは飽きそう・・・

いいアレンジレシピがあれば教えてください♪

 

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ダイエット記録①

2023年1月17日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

鶏むね肉生活してます。

夜ご飯とたまーにのお昼ごはんだけですが・・・

効果あるのだろうかと思いながら、サラダチキンもぐもぐしてます。

 

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ダイエット開始…?

2023年1月13日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

ダイエットを開始しました。(少しずつ…)

お腹が空いた夜ご飯に回転寿司で15皿ほど食べたりとしておりましたので…

\まずは晩御飯の暴食をやめよう/と思います。

サラダを食べたり、ご飯の量を減らしたりしつつ、スムージーを飲んでみる事にしました!

効くのかなぁと思いつつ、食べる量が減ったのでとりあえず続けてみます!

←Amazonで半額だったのでつられて購入

いいダイエット方法があれば教えてください!

 

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やばい

2023年1月10日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

前回お正月太りをしたと言いましたが…

まじで太ってました…

少しずつダイエットをしていこうと思います…

 

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あけましておめでとうございます

2023年1月7日 H ・ M お知らせ

あけましておめでとうございます(/・ω・)/

 

私は毎年恒例の正月太りをしました・・・

今年もよろしくお願いいたします!

 

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年の瀬

2022年12月30日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

年の瀬ですね!

明日は年越しそばでも食べながらゆっくりしようと思います。

それではみなさんよいお年をお迎えください♪

 

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ハンバーグの上には?

2022年12月27日 H ・ M お知らせ

こんにちは(/・ω・)/

 

ハンバーグのトッピングってわくわくしませんか??

今回は目玉焼きがのったハンバーグを食べてきました!

お店によってハンバーグの味も違うので、最近食べ歩いています~

美味しいハンバーグに出会いたいなあ

 

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