こんにちは。藤庭です。
レインボーシティ南草津の高圧洗浄を実施しました！
当社の物件にお住まいの皆様に、少しでも気持ちよく暮らしていただけると幸いです♪
ただお部屋をご紹介するだけではなく、入居後のサポートができるのも管理会社の一員である私たちの喜びです♪
南草津のお部屋のことは私にお任せください！
お部屋のご相談は、年中無休の「イオンモール草津店」にお任せください！
◎何なりとお気軽にご連絡・ご相談ください◎
イオンモール草津店（賃貸） 電話：077-566-1717（年中無休・10:00～20:00）
イオンモール草津店（その他不動産全般） 電話：077-566-1771（年中無休・10:00～20:00）
担当：藤庭 聖也
イオンモール草津店では「お友達紹介キャンペーン」を実施中です！
お友達やお知り合いを賃貸館へご紹介ください！
ご紹介いただいたお客様のお部屋が決まりましたら、ご紹介者様には現金5,000円（1人に付き5,000円）
5人をご紹介いただければ5,000円×5人＝25,000円を謝礼としてプレゼントさせていただきます。
さらに、ご契約者様にもお引っ越し祝い金として現金5,000円をプレゼント！
それぞれに5,000円ずつお渡しできるので、一契約につき合計で10,000円！
ぜひお知り合いをご紹介ください！
◎何なりとお気軽にわたしにご連絡・ご相談ください！◎
イオンモール草津店（賃貸） 電話：077-566-1717
イオンハウジング イオンモール草津店（その他不動産全般） 電話：077-566-1771
担当：藤庭 聖也
こんにちは。藤庭です。
ラーメンはスープと思い込み、麺の量は極力減らし、汁を飲み干してます。
昔から自慢したくてしてこなかった特技があります。
ジャジャーン♪♪♪
小さい人形をいくつ挟めるか試してみました！
4つが限界でした。
無駄な特技はいくつあってもいいですよね！！！
見苦しいものをお見せしました。
【無駄の呼吸・壱の型・したくちびるくまさんばさみ】のことも、お部屋のことも私にお任せください！
お部屋のご相談は、年中無休の「イオンモール草津店」にお任せください！
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イオンモール草津店（賃貸） 電話：077-566-1717（年中無休・10:00～20:00）
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担当：藤庭 聖也
25%OFF継続中！弊社が運営しているコインランドリー「せんたくや」をぜひご利用ください！
雨の日の洗濯、お困りではありませんか？
外に干せない…室内干しは嫌だ…そんな時は弊社が運営しているコインランドリー「せんたくや」をご利用ください。
草津市野路東2丁目にあるコインランドリー「せんたくや」は24時間年中無休で営業中！
さらに25％OFF継続中です！
「せんたくや」では
・衣類
・毛布
・ベッドカバー
・シーツ
・ふとんカバー
・羽毛ふとん
・タオルケット
・カーテン
・こたつふとん
・カーペットカバー
・スニーカー、スポーツシューズ・・・等が洗えます。（但し、素材によって洗えないものもあります。）
乾燥機のみのご利用も可能です。
また、酵素の力で汚れを分解する「強力洗浄コース」、レインコート等が洗える「撥水プラスコース」、ベビーフローラルの香りの「ファーファコース」があります。
公式ホームページでは洗濯機や乾燥機の稼働状況がリアルタイムで確認できます。
空き情報確認はこちら↓↓
https://www.coin-laundry.co.jp/us…/shop_detail/11000338.html
ぜひご覧下さい。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
こんにちは。藤庭です。
晩御飯にパスタを解禁しました。パスタはGI値が低く、太りにくい炭水化物の一つだそうです。
岩盤浴に初めて行ってきました！
お風呂だけではすぐにのぼせて上がってしまうので、よりリラックス効果を高めることを期待して挑戦してみました。
正直効能とかには全く期待していないので、事前準備もなくやり方もよくわからず適当に岩の上で寝てましたが、汗はかけたので良しとします。
肩や首のあたりがすっきりと楽になったような気もします。一日だけでしたが。
継続して続けることに意味があるのでしょうか。月一くらい通ってもいいかなと思っています。
今度はしっかりと調べて効果的な方法でやります。
岩盤浴のことも、お部屋のことも私にお任せください！
お部屋のご相談は、年中無休の「イオンモール草津店」にお任せください！
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イオンモール草津店（賃貸） 電話：077-566-1717（年中無休・10:00～20:00）
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担当：藤庭 聖也
こんにちは。藤庭です。
晩御飯に炭水化物抜きを継続中ですが、パスタなら食べてもいいんじゃないかと思ってます。
秋刀魚がようやく1尾98円になったので、秋刀魚祭りを開催いたしました。
残った骨・皮はカリカリに揚げて食べました。家族全員に好評でした！
秋刀魚のことも、お部屋のことも私にお任せください！
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イオンモール草津店（賃貸） 電話：077-566-1717（年中無休・10:00～20:00）
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担当：藤庭 聖也
こんにちは。藤庭です。
自分で髪を切る技術がテクってきました。
子どもがブロックを使って謎の遊びを始めていました。
この遊びは何でしょう？
そうですボーリングです。新幹線の頭を転がします。
恐竜の頭とバスの頭もあるので、3つから選べます。
やってみると普通に倒れにくく、転がすというより投げる感じでした。
楽しさ15点。
次はこちら。ロボットではありません。
そうです瓦割りです。何でこんな遊び知ってるねんと思いながらも、参加しました。
子どもの最高枚数は7枚でした。
わたしは25枚でした。それ以上は手が痛くなったのでやめました。
楽しさ85点。
謎の遊びのことも、お部屋のことも私にお任せください！
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担当：藤庭 聖也
こんにちは。藤庭です。
またまたこの季節がやってきました。
寒くなってくるといつも悩まされるのが、副鼻腔炎（蓄膿症）です。
ちょっとした風邪の菌が入ってくると、風邪はひどくならないのに、決まって蓄膿が再発し、咳・鼻水・くしゃみ・頭痛が起こります。
つらいです。ボーっとします。熱がないのに熱っぽいです。
3年前に内視鏡で手術をしたにも関わらず、あまりよくなっていません。
それどころか手術以降においがあまりわからなくなり、良く利いた自慢の鼻が今やただの飾りです。
内視鏡の蓄膿手術はオススメしません。
今回もネットで大量買いした抗生物質で、何とかしのぎます。
鼻の下が真っ赤になる前に治したいところです。
蓄膿のことも、お部屋のことも私にお任せください！
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担当：藤庭 聖也
こんにちは。藤庭です。
ちゅうちゃんにご褒美をあげるのが最近の喜びです。
断続的断食を行っているのですが、酒を飲むせいかちょっとずつしか体重が落ちません。
せっかくなのでなぜこのダイエット法が効果的なのか調べてみました。
米をいっぱい食べないと体は大きくならへん！
というおばあちゃんの教えが強い家庭で育ったので、もちろんそれを信じ続けてきました。
しかしながら近年では糖質制限をした方がダイエットに効果的！とか、
肉・脂質だけ食べたら太らない！
タンパク質を多く摂れ！とか、
様々なことが言われ、実際のところはどうなんでしょうね。
こちらをご覧になってもらえたらわかるように、エネルギーの生成方法は3種類あるので、糖質だけにこだわる必要がないことは間違えなさそうです。
さらに糖質過多な状態では脂肪は燃焼できません。
タンパク質を食べまくろうが、脂質を食べまくろうが、大事なことはキープできることだと思います。
経験上極端なやり方だと糖を摂りだした時に、一気にリバウンドします。
1日のサイクルで無理なく、①できるだけ糖質を控え、②13時間以上食間を空け、③バランスの良い食事にする。
これがたどり着いた結論です。
慣れてくると体の中がケトン体生成に切り替わった時がわかってきます。
空腹は餌だと。ミトコンドリアちゃんの大好物はブドウ糖ではなく、ケトン体だと信じて継続します。
ケトン体のことも、お部屋のことも私にお任せください！
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